The Goal Planner | Berry | The Self Hug

The Goal Planner – Udateret planner til mål og planlægning

The Goal Planner fra The Self Hug er en guidet planner, der hjælper dig med at omsætte dine mål og ambitioner til konkrete planer. Med strukturerede planlægningsværktøjer, daglige opgaver og løbende refleksioner får du hjælp til at skabe overblik, prioritere din tid og arbejde målrettet mod det, du gerne vil opnå.

The Self Hug blev grundlagt i Indonesien i 2020 af to veninder med en fælles passion for journaling, mental trivsel og personlig udvikling. Deres ønske var at skabe gennemtænkte produkter, der gør det lettere at prioritere selvomsorg, finde tid til refleksion og skabe gode vaner i en travl hverdag.

The Goal Planner kombinerer SMART-metoden til målsætning med Eisenhower-matricen, der hjælper dig med at prioritere opgaver efter vigtighed og hastighed. På den måde bliver det lettere at bryde større mål ned i overskuelige trin og fokusere på de opgaver, der gør den største forskel.

Plannerens udaterede sider giver dig frihed til at begynde når som helst og planlægge i dit eget tempo. Med plads til både mål, tidsplanlægning, refleksion og selvomsorg får du et praktisk redskab til at skabe balance mellem produktivitet og personlig trivsel.

Plannerens indhold

• Daglig planlægning: Strukturerede sider til tre måneders planlægning, hvor du kan arbejde målrettet med både personlige og professionelle mål.
• Månedlig visualisering: Definér dine vigtigste mål, visualisér dine ambitioner og følg din udvikling.
• Ugentlig prioritering: Brug Eisenhower-matricen til at prioritere opgaver efter vigtighed og hastighed.
• Månedlige evalueringer: Se tilbage på dine fremskridt, erfaringer og resultater.
• Positive affirmationer: Styrk din motivation, selvtillid og tro på dine egne muligheder.
• Tidsblokke og notesider: Planlæg din dag med tidsblokke, og få plads til spontane idéer og noter.
• Self-Care Wheel: Et værktøj til at skabe opmærksomhed omkring dine behov og finde balance mellem dine mål og din trivsel.

Detaljer

• 224 sider med guidet indhold
• Daglige planlægningssider til 3 måneder
• Udateret format
• Baseret på SMART-metoden og Eisenhower-matricen
• Plads til målsætning, prioritering, refleksion og noter
• Fremstillet lokalt med FSC-certificerede papirmaterialer
• Giftfrie, biologisk nedbrydelige og genanvendelige papirmaterialer

Perfekt til dig, der ønsker mere struktur i hverdagen, vil arbejde målrettet med dine ambitioner og samtidig huske at prioritere din egen trivsel.