The Self-Reflection Journal | Sort | The Self Hug
33,46€
Læs mere om produktet
På lager: På lager
- Dansk webshop
- Fragt fra 49 kr. - Gratis fragt over 400 kr.
- Sikker betaling med MobilePay eller kort
- 30 dages fortrydelse
- Fysisk butik i Roskilde
Beskrivelse
Self-Reflection Journal – Journal til selvrefleksion
Self-Reflection Journal fra The Self Hug er en guidet journal, der hjælper dig med at skabe plads til refleksion, taknemmelighed og personlig udvikling. Gennem daglige og ugentlige spørgsmål får du mulighed for at se nærmere på dine oplevelser, følelser og tanker samt blive mere bevidst om dine værdier og ønsker for fremtiden.
The Self Hug blev grundlagt i Indonesien i 2020 af to veninder med en fælles passion for journaling, mental trivsel og personlig udvikling. Deres ønske var at skabe gennemtænkte produkter, der gør det lettere at prioritere selvomsorg og finde tid til eftertanke i en travl hverdag.
Journalen kombinerer principper fra positiv psykologi med Gibbs’ refleksionsmodel og er udviklet med input fra fagfolk inden for trivsel og velvære. Den hjælper dig med at opbygge gode refleksionsvaner, forstå dine følelser bedre og træffe mere bevidste valg.
Journalen er udateret, så du kan bruge den i dit eget tempo uden krav om at skrive hver eneste dag.
Journalen indeholder
- Daglige refleksioner: Guidede spørgsmål med fokus på taknemmelighed og selvindsigt.
- Månedlige intentioner: Sæt fokus på det, du ønsker at arbejde med i den kommende måned.
- Ugentlige refleksioner: Få nye perspektiver på dine oplevelser, tanker og følelser.
- Månedlige evalueringer: Se tilbage på din udvikling og de erfaringer, du har gjort dig.
- Positive affirmationer: Styrk din tro på dig selv og dine muligheder.
- Følelseshjul: Et værktøj til at identificere og forstå dine følelser.
Detaljer
- 136 sider med guidet indhold
- Daglige journalskabeloner til 3 måneder
- Udateret format
- Baseret på Gibbs’ refleksionsmodel og principper fra positiv psykologi
- Fremstillet i Indonesion med FSC-certificerede papirmaterialer
- Giftfrie, biologisk nedbrydelige og genanvendelige papirmaterialer
Perfekt til dig, der ønsker at skabe mere plads til eftertanke, forstå dig selv bedre og gøre selvrefleksion til en naturlig del af din hverdag.
Detaljer
Butik i Roskilde
Plan & Plot Studio er både en webshop og en fysisk butik i Roskilde centrum med fokus på journaling, kreative hobbyer og smukke papirvarer. Butikken fungerer som en specialbutik for alle, der interesserer sig for journals, planners, bullet journals og kreative projekter med papir.
I papirhandleren i Roskilde kan produkterne opleves i virkeligheden, hvor materialer, farver og papir kan ses tæt på og mærkes i hånden. Mange besøger butikken for at finde inspiration til nye sider i deres journal eller dagbog og for at se de forskellige materialer, før de går i gang med et kreativt projekt.
Sortimentet i butikken i Roskilde består blandt andet af klistermærker, notesbøger, journals, planners og et stort udvalg af skriveartikler. Her findes også fineliners, gel pens, brush pens, washi tape og andre materialer til scrapbooking, journaling og kreative hobbyer.
Butikken er et sted for alle, der elsker at skrive, samle minder og arbejde kreativt i notesbøger.
Plan & Plot Studio ligger i Roskilde og besøges af kunder fra store dele af Sjælland, blandt andet København, Køge, Holbæk og omegn. Den fysiske butik giver mulighed for at gå på opdagelse i et stort udvalg af klistermærker, journals, planners og kreative materialer.
Hvis dette produkt har fanget interessen online, kan det også opleves i butikken i Roskilde sammen med resten af sortimentet hos Plan & Plot Studio. Du kan også bestille dine varer her på webshoppen og vælge afhentning i butik, når du gennemfører ordren.
Om Plan & Plot
Plan & Plot Studio er en dansk webshop og butik med fokus på journaling, kreative hobbyer og papirvarer. Sortimentet er sammensat med udgangspunkt i glæden ved at skrive i hånden, samle minder og arbejde kreativt i notesbøger, journals og planners.
I sortimentet findes blandt andet klistermærker, notesbøger, skriveartikler, washi tape og andre materialer til journaling, bullet journals, dagbøger, reading journals og scrapbooking. Klistermærkerne produceres på vores eget værksted i Danmark og er udviklet specielt til brug i journals og planners.
Plan & Plot Studio henvender sig til alle, der elsker den analoge proces med papir og pen. Uanset om der arbejdes med bullet journal, dagbog, creative journaling eller scrapbooking, er målet at tilbyde materialer, der gør det nemt at skabe personlige og kreative sider.
Levering & afhentning
Forsendelse til Danmark
Alle ordrer pakkes fra Plan & Plot Studios lager i Danmark. Bestillinger fra webshoppen sendes med PostNord. Leveringstid er 1-3 hverdage.
Pakkeshop: 49 kr. (gratis fragt ved køb for mere end 400 kr.)
Hjemmelevering: 59 kr.
Der er også mulighed for at vælge afhentning i butikken i Roskilde, hvis ordren bestilles online. På den måde kan varerne reserveres i webshoppen og hentes i butikken, når det passer dig.
Ved afhentning i butik er det samtidig muligt at gå på opdagelse i resten af sortimentet af klistermærker, notesbøger, journals og skriveartikler i Plan & Plot Studio.
Forsendelse til andre EU lande
Alle ordrer pakkes fra Plan & Plot Studios lager i Danmark. Bestillinger fra webshoppen sendes til hjemmeadresse medmindre andet er angivet.
Leveringstid er 2-7 hverdage.
Leveringspris: 10,5€ – 28€ (gratis fragt ved køb for mere end 135€)
Prisen afhænger af land og kan beregnes i kurven.
