Gamificering er et fancy ord for noget ret simpelt: at gøre noget mere som et spil. Når vi gamificerer en opgave, tilføjer vi elementer fra spil som point, belønninger, udfordringer eller levels. Det lyder måske fjollet, men det er en metode, som faktisk virker overraskende godt. Især når vi kæmper med motivationen.
Eksempler på gamificering i hverdagen
Du bruger sikkert allerede gamificering uden at tænke over det. Har du nogensinde lavet en to-do-liste, bare for at kunne krydse ting af? Det er en form for belønning. Eller givet dig selv lov til en kop kaffe, når du har gjort rent? Igen: belønning efter opgave.
Her er et par andre eksempler:
-
En rengøringsudfordring hvor du samler point for hver opgave du klarer.
-
Et bingoark med opgaver der skal klares i løbet af ugen.
-
Et system hvor du “leveler op” når du har klaret et bestemt antal opgaver.
-
Belønningskasser: Gør 3 ting og vælg en lille belønning fra en kasse.
-
Brug af stickers eller stempler som synlige “achievements”.
Gamificering handler om at gøre processen mere motiverende og sjovere, så vi ikke føler, at vi bare pløjer os igennem en endeløs række opgaver.
Hvorfor virker det?
Spil giver os noget, som mange opgaver ikke gør: en følelse af fremgang. Når vi kan se, at vi har “vundet” noget, for eksempel en opgave, en dag eller en uge, føles det mere tilfredsstillende. Og det giver os lyst til at fortsætte.
Det hjælper også mod beslutningstræthed og overspringshandlinger. Hvis du fx bruger en terning til at vælge, hvilken opgave du skal løse først, slipper du for at stå og stirre på hele din liste.
Sådan kan du bruge gamificering i din hverdag
-
Lav en to-do-liste med små belønninger undervejs
-
Brug en terning til at vælge dagens opgave (læs mere i vores blogindlæg “Gør hverdagsopgaver sjovere“)
-
Tænk i levels: 3 små opgaver = 1 level up
-
Brug stickers eller farver til at markere fremgang
-
Lav challenges for dig selv (f.eks. “ryd op i 3 skuffer inden kl. 12”)
Gamificering kræver ikke en app eller et avanceret system. Det handler bare om at tænke lidt anderledes og give dig selv plads til at gøre produktiviteten lidt mere legende.